Vrouwenretraite in de Ardennen
Wintereditie 15 - 17 Februari 2026
Awaken the Wild Soul
Van Harte Welkom
Lieve vrouw, wat fijn dat jij hier bent
Verlang jij naar rust, zachtheid en thuiskomen in jezelf?
Naar een plek waar je niets hoeft, maar alles mag voelen?
Via mijn cirkels, retraites, groepslessen. Kan jij terug vertragen, verbinden, helen.
Mijn rode draad is somatiek. Een dansstijl waarbij we Bewust bewegen en voelen om vastgezette emoties en spaninningen in het lichaam te ontladen.
Herken jij je hierin?
Speciaal voor vrouwen die…
zich moe of leeggelopen voelen
herstellen van burn-out of chronische stress
leven met (onzichtbare) chronische pijn, zoals endometriose
verlangen naar diepe rust en herverbinding
(Lichte wijzigingen mogelijk)
Programma overzicht
Aankomen & openen
Vrijdag
Vanaf 15u00 – Aankomst & winterthee bij het haardvuur
16u30 – Openingscirkel
17u00 – Landen, verbinden, intenties zetten
18u00 – Verwarmende maaltijd (stoofpotje, soep)
20u00 – Zachte dansworkshop & ontspanningsritueel
21u30 – Dag zacht afsluiten
Wild & zacht ontwaken
Zaterdagochtend
08u00 – Ochtend thee
08u30 – Yoga & dans: hartopeners – vuur & flow activeren (zonnevlecht chakra)
10u00 – Ontbijt
11u30 – Openingscirkel
Voeding & verstilling
Zaterdagmiddag
13u30 – zalige winter lunch & rustmoment
15u00 – Begeleide wandeling en loslaatsessie in het bos
16u30 – Vrouwencirkel & sharing
Vrouwencirkel & ceremonie
Zaterdagavond
18u00 – Avondmaal in stilte
20u00 – Avondceremonie & zang & vuur ceremonie – expressie van de ziel
22u00 – Integratie & zachte rust
Met zachtheid
thuiskomen in jezelf
Zondag
08u30 – Ochtendritueel: mindful bewegen + meditatie
09u30 – Ontbijt
10u30 – Integratiecirkel met lichaamswerk of intuïtieve dans
Afronden &
zacht afscheid
Zondag
12u30 – Laatste gezamenlijke lunch
13u30 – 15u00 – Vrije tijd, wandeling, schrijven of healing sessies
15u00 – Afrondingscirkel met ritueel
16u00 – 17u30 – Thee & afscheid – zachte uittocht
Over Sophia
Thuiskomen bij jezelf, via zachtheid en ritueel.
Sophia De Caluwé
Mijn weg van hoofd naar hart begon na de diagnose endometriose. Wat eerst een breuk leek, werd een poort naar diepe heling.
Vandaag begeleid ik vrouwen via cirkels, retraites en individuele sessies. Met adem, klank, beweging en rituelen bied ik een plek waar je niets moet worden, alleen maar thuiskomen bij wie je al bent.
Als Projector (3/5) voel ik snel waar het vastloopt. Ik help je om te vertragen, te luisteren en opnieuw te kiezen, voor jezelf.
Waarom deze retraite anders is
Dieper zakken, zonder moeten
Dit is geen standaard retraite. Het is een zachte plek waar jouw lichaam centraal staat, met ruimte voor persoonlijke zorg, gedragen door ervaring met chronische pijn en lichaamswerk. Je krijgt technieken mee die ook thuis blijven werken, van adem tot voeding, van ritueel tot rust. Je hoeft niets te presteren. Je mag gewoon zijn, voelen, thuiskomen.
Wat gebeurt er na de Retraite?
Dit is het begin van een levenslange reis naar jezelf. Alles wat je hier leert, blijft met je meegroeien. Je nieuwe inzichten en keuzes dragen je verder. Vanaf nu hoor je bij een zielsverbonden sisterhood, je staat er nooit meer alleen voor.
Loyaliteitsprogramma & bonussen
Trouwe klant
Speciaal voor jou
1 live vrouwencirkel cadeau (twv €70)
Exclusief welkomstpakket met gepersonaliseerde journal
Meditatie om thuis alvast te landen in de energie
Samen deelnemen
Bring a Sister en geniet elk van
1 live vrouwencirkel cadeau
Welkomstpakket + gratis meditatie
50% korting op een 1-1 coachingpakket voor jullie beiden
Voor nieuwe deelnemers
Laat je reis hier starten en ontvang
Digitaal self-care ritueel
Online yoga sessie via Zoom
Meditatie + journal over het vuurelement
(bonus enkel geldig bij eerste inschrijving)
Jouw investering
Awaking The Wild Soul
Vrouwenretraite Ardennen
Wintereditie 15 - 17 Februari 2026
Dit krijg je:
Alle workshops & ceremonies
Overnachtingen
Volpension maaltijden
Vervoer
(Extra sessies) Optimaal lichaamswerk
Persoonlijke & Annuleringsverzekeringen
Zet je op de wachtlijst
Zet je op de wachtlijst, blijf op de hoogte en ontvang als eerste interessante bonussen.
Prijzen
Prijs vanaf 595 euro ,afhankelijk van kamertype.
Kamertypes & Opties
✨ Onze luxueuze kamers hebben allemaal: Gedeelde badkamer - Ruime dressing - Extra spiegel op de kamer
Early bird geldig t.e.m. 12 september
Type 1 – Single
1-persoonskamer met dubbel bed
Gedeelde badkamer
Prijs: €795 – €50 early bird = €745
(slechts 1 beschikbaar, reeds in optie!)
Type 2 – Dubbel
2-persoonskamer met 1 dubbel bed + 1 stapelbed
Gedeelde badkamer
Prijs per persoon: €645 – €50 early bird = €595
(2 van de 3 plekjes in optie)
Type 3 – Triple
1 dubbel bed + 2 single bedden op mezzanine
Gedeelde badkamer
Prijs per persoon: €595 – €50 early bird = €545
(2 van de 3 plekjes in optie)
Een eigen plek in de Ardennen
Je bent welkom
Onze vakantiewoning kreeg een nieuwe invulling als huis van bezinning.
📍 Gelegen in Bérismenil, op 400m hoogte in de Belgische Ardennen, langs een krachtige energetische baan.
🌿 Slechts 2,5 uur rijden vanuit Gent, in een pittoresk dorpje waar het ritme vanzelf vertraagt.
(Exact adres wordt gedeeld na inschrijving. Het dorpje staat bekend om zijn keltische sites.)
TWijfel je nog steeds?
Frequently Asked Questions
Heb je nog een andere vraag, aarzel niet om mij te contacteren
Moet ik ervaring hebben met yoga of cirkels?
Nee, helemaal niet. Alles is toegankelijk en afgestemd op jouw ritme. Je hoeft niets te kunnen of te presteren.
Hoeveel deelnemers zijn er?
De groep is bewust klein gehouden: maximaal 7 vrouwen, voor een intieme en veilige sfeer.
Wat als ik dieetwensen of allergieën heb?
De voeding is voedend, macrobiotisch en helend. Laat bij inschrijving zeker je wensen weten — we houden er graag rekening mee.
Kan ik in termijnen betalen?
Stuur ons even een mailtje, dan zoeken we samen naar een oplossing.
Ik heb nog een andere vraag.
Je kan mij bereiken via mail of telefoon