Ferdinand Lousbergskaai 101C , Gent Vlaanderen 9000

0498 14 39 04

Van burn out naar
jezelf terug vinden

Jij verdient te leven i.p.v. te overleven.

Verzachten

Vertragen

Herinneren

Herken je dit?

Voel jij je al langer niet gehoord, noch gezien in de reguliere zorg?

Kreeg je de diagnose endometriose en heb je al van alles geprobeerd? Maar je hebt nog steeds veel pijn?

Heb je vaak stemmingswisselingen? Veel onrust?

Je bent de zoektocht meer dan beu.... Het blijvend doorsturen, naast elkaar lopen...

Voel jij je vaak gespannen?
Meer zelf, alsof je ieder moment eens zou kunnen ontploffen?


Je voelt al langer dat er iets niet klopt.
Maar niemand lijkt écht te luisteren.

Lieve vrouw

Ik herken het,
zie jou
en begrijp je.

Jaren was dit ook mijn normale staat van zijn.
Jaren liep ik verloren.

Dacht ik dat er van alles scheelde met mij.

Ik ging door depressie,
angst aanvallen.
Voelde mij heel vaak het zwarte schaap.

Na jaren dieper innerlijk werk,
verschillende opleidingen,
workshops (wetenschappelijk en energetisch),
trauma heling, lichaamswerk..

MAAR lieve vrouw.

Het probleem zit echt niet tussen jouw oren.
NEE
Neem nog maar een pijnstiller mevrouw...
Je ziet er toch goed uit??

Alle onderzoeken zijn perfect in orde...
Niets te zien....

Maar jouw pijn is er al jaren!!!
Jaren!!!

Nee dat is niet normaal.
Jij verdient gehoord te worden.

Als jij dit herkent,
ben je hier aan het perfecte adres.

Jouw gids

Hi, Ik ben Sophia

IGeboren met een gevoelige aard en een diepe connectie met de natuur. Jarenlang leefde ik dagelijks met chronische pijn over mijn hele lichaam.
In 2018 kreeg ik
, tot mijn lichaam me stopte en ik gedwongen werd een andere weg in te slaan.

Die weg bracht me bij yoga, cyclisch leven, voeding als medicijn en diep innerlijk werk. Vandaag begeleid ik vrouwen in cirkels, retraites en trajecten waar zachtheid en diepgang samenkomen.

Mijn wens? Dat jij weer thuiskomt in jezelf, zacht leert zijn voor wie je bent, en voelt dat je al heel bent.

Holistisch wat?

Dit komt van het Griekse woord HOLOS.

Alles wordt in zijn geheel bekeken.
Vanuit de holistische blik,
hebben we verschillenden lichamen
en leer ik jou hoe je de lichaamssignalen als
K R A C H T te zien in plaats van als klacht.

Het klassieke systeem focust enkel vaak op het fysieke lichaam,
terwijl wij ook het

emotionele, mentale en spirituele lichaam bekijken.

Het is ons zo gewoon gemaakt,

van een quick fix.
Snel medicatie, hormonen...

Met als gevolg dat we enkel oppervlakkig werken.

Symptoombestrijding i.p.v. de echte oorzaak

van de klacht te onderzoeken.

Ontdek onze pakketten

Pakket 1

ROOT & GROW PACKAGE

I started lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit and have since been able to lorem ipsum.

Ever since I've been able to lorem ipsum dolor sit amet, consectetur, including some cool stuff like:

Credibility factor lorem ipsum

Authority stats and other lorem ipsum

Results and experience lorem ipsum

Totale waarde €280,-

Nu voor €265

Pakket 2

TRANSFORM PACKAGE

I started lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit and have since been able to lorem ipsum.

Ever since I've been able to lorem ipsum dolor sit amet, consectetur, including some cool stuff like:

Credibility factor lorem ipsum

Authority stats and other lorem ipsum

Results and experience lorem ipsum

Totale waarde €472,-

Nu voor €450

Pakket 3

DEEP DIVE PACKAGE

I started lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit and have since been able to lorem ipsum.

Ever since I've been able to lorem ipsum dolor sit amet, consectetur, including some cool stuff like:

Credibility factor lorem ipsum

Authority stats and other lorem ipsum

Results and experience lorem ipsum

Totale waarde €1067,-

Nu voor €995

Andere hulp nodig?

Een compleet aanbod voor vrouwen die de zoektocht beu zijn.

Online

Vrouwencirkels

Hier komt een kort stukje met uitleg

Hier komt een kort stukje met uitleg

Live

Vrouwencirkels

Hier komt een kort stukje met uitleg

Hier komt een kort stukje met uitleg

Yoga

Hier komt een kort stukje met uitleg

Hier komt een kort stukje met uitleg

Persoonlijke coaching

Hier komt een kort stukje met uitleg

Hier komt een kort stukje met uitleg

Retraites voor deep dive

Hier komt een kort stukje met uitleg

Hier komt een kort stukje met uitleg

Welkom in onze Community

Hier komt een kort stukje met uitleg

Hier komt een kort stukje met uitleg

Mijn missie


Ik wens vrouwen een bedding te bieden waarin alles samenkomt: voeding, lichaamswerk, sisterhood en diep innerlijk werk.
Ik creëer een veilige plek waar jij jezelf mag herontdekken, blokkades kan loslaten en je systeem terug in balans kan brengen op een natuurlijke manier.

Voor wie?

Voor vrouwen die méér willen dan overleven.

Voor vrouwen die trauma niet langer willen doorgeven aan hun kinderen.

Voor onderneemsters die verlangen naar werken en leven volgens hun natuurlijke flow

Voor hoogsensitieve vrouwen die hun gevoeligheid als kracht willen leren inzetten.

Voor vrouwen met burn-out of chronische klachten die eindelijk willen thuiskomen in hun lichaam.

Wat brengt het jou?

Meer energie,

minder uitputting

Verbinding met je lichaam,

cyclus en emoties

Heling van

oude pijnstukken

Ruimte om je grenzen te voelen en te respecteren

Een bedding van gelijkgestemde vrouwen

Praktische tools én innerlijke inzichten

Ons Aanbod

Kies wat bij je past

Vrouwencirkels

$145

for beginners

Includes Yoga, Fitness nominated group exercise classes & swimming. A perfect program for beginners, who are eager to lead a healthier lifestyle and consider their options.

Retraite

$145

for 1 week

Includes advanced yoga classes with our most experienced coaches. This type of membership is perfect for starters. For people, who are not sure what to do with their schedule or workout routine yet.

Coaching

$145

for 1 month

Includes advanced yoga classes with our top coaches. It`s the most optimal type of a card for anyone, with a tight schedule. With a monthly plan, you`ll be on time everywhere!

Voel je: het kan anders

Plan een verkennend gesprek met Sophia

Een moment van aandacht, zonder oordeel, om te voelen wat er écht speelt en te ontdekken hoe je lichaam en ziel weer in verbinding kunnen komen.

TESTIMONIALS

Wat zeggen onze klanten

"Rust & Energie"

Ik zat midden in een burn-out. Dankzij dit traject voel ik nu rust en energie, en kan ik grenzen aangeven zonder schuldgevoel.

- Sarah (36)

"Niet meer alleen"

Artsen vonden nooit écht een antwoord. Hier vond ik herkenning en inzicht. Ik voel me niet meer alleen in mijn zoektocht.

- Annelies (42)

"Kracht"

Mijn hooggevoeligheid voelt nu niet meer als last, maar als kracht.

- Maaike (29)

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief
en ontvang gratis tips
om jezelf op holistische wijze in balans te brengen

Bekijk mijn laatste video

Socials

© 2026 | Privacy Policy

Ratio & Soul by Websoul ❤️

Ferdinand Lousbergskaai 101C , Gent Vlaanderen 9000

0498 14 39 04

Ondernemingsnummer: 1012.138.283

Kleine ondernemingsregeling vrijgesteld van btw